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 冷凍okな作り置きお弁当おかずレシピ2一品で彩りアップ！ ほうれん草のバター炒め 筆者撮影 ※今回筆者はベーコンではなくウインナーで 作り置きおかずを冷凍保存！ 時短調理に便利な「自家製冷食」 ライター：UP LIFE編集部 21年3月25日 食・レシピ 在宅勤務が増え、料理する回数が増えた方も多いのではないでしょうか。 時間と手間をかけず、冷凍保存できる「自家製冷食」を作り置き ロールキャベツ クリームシチュー おかずを美味しく冷凍保存するための注意点 1人分ずつ小分けにして冷凍する 薄く平らにして冷凍する 冷ましてから冷凍する 1度解凍したものは再冷凍しない 1カ月以内に食べきる 冷凍しておくと便利な食材 冷凍保存 肉中心の弁当おかず作り置き2週間分 1時間で10品 おかえりレシピチャンネル Okaerirecipechannel Note 冷凍保存 おかず レシピ 人気